7 ok, amiért kezeltetnie kell a horkolását
A párkapcsolatot is próbára tévő kellemetlen hanghatáson túl, a horkolás az egészségét is veszélyezteti. Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus, a JóAlvás Központ főorvosának segítségével összegyűjtöttük, hogy miért.
5 ok arra, hogy miért érzi magát fáradtnak
Ha reggelente sem ébred kipihenten, és napközben sem érzi túl energikusnak magát, annak több oka is lehet. Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, alvás specialista, a JóAlvás Központ orvosának segítségével öt lehetséges magyarázatot sorolunk fel.
Rosszul alszik? Több betegség rizikóját is növeli
Mindenki ismeri, milyen érzés egy-egy rossz éjszaka után felébredni, fáradtnak, lassúnak, álmosnak érezni magunkat. A hosszú távú alvásproblémák azonban ennél jóval nagyobb kockázatok rejtenek magukban. Dr. Vida Zsuzsanna , a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológus azokra a betegségekre hívta fel a figyelmet, ...
10 dolog, amiért rosszul alszik
A nagy hőségben szinte mindenki forgolódik, de nem csak ez lehet az oka az álmatlanságnak. Dr. Vida Zsuzsanna , a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, alvásszakértője szerint érdemes végiggondolnunk alvási szokásainkat, és azt, vajon miért alszunk rosszul, miért vagyunk kimerültek.
A COVID-19 miatt kialakult alvászavarok krónikussá is válhatnak
A COVID-19 alatt és után jelentkező alvászavarok megdöbbentően sok embert érintenek, még olyanokat is, akik korábban nem is hallottak a problémáról. Dr. Vida Zsuzsanna , a JóAlvás Központ szomnológusa, neurológus erről a jelenségről és a megoldási lehetőségekről beszélt.
A narkolepszia három jellegzetes tünete
Narkolepszia férfiak és nők körében azonos arányban fordul elő. Kialakulása jellemzően serdülő- és fiatal felnőttkorban kezdődik. Első jele rendszerint a túlzott nappali fáradtság, napközbeni aluszékonyság, mely akár hónapokig, vagy évekig is fennállhat, mire a következő tünetek megjelennek. Hazánkban közel 5000 narkolepsziás beteg él, ...
COVID tünet? Fizikai és pszichés oka is van most az alvászavaroknak
A koronavírus nem csak fizikailag, de pszichésen is komoly hatást gyakorol az emberekre, még azokra is, akik nem betegedtek meg. Sokaknál jelent meg például alvásprobléma, ami csak tovább súlyosbítja a már meglévő nehézségeket. Dr. Vida Zsuzsanna , a Jóalvás Központ szomnológusa, neurológus a jellegzetes zavarokról és a ...
Összehasonlító táblázat a COVID-19 oltásról
Gyakran felmerülő kérdés a napokban, melyik COVID-19 elleni oltás adható különféle betegséggel élőknek. Ezért készítettünk egy összehasonlító táblázatot a COVID19 oltásokról. A táblázatban a jelenleg rendelkezésünk álló hivatalos alkalmazási előírásokból származó ...
CPAP terápiával egészségesebb és vonzóbb lehet?
A jó megjelenéshez elegendő alvásra van szükség. Ha napi 7, vagy 8 óra alvás után sem ébredünk frissen, egész nap fáradtság gyötör, nyúzott külsőnk arra figyelmeztet, hogy az alvás minőségével van probléma. Egy kutatás eredménye szerint az alvási apnoe kezelésével, nem csak egészségre káros ...
