Fejfájás, ingerlékenység - milyen nappali tüneteket okozhat az alvászavar?
Az alvászavarokra elsősorban éjjel figyel fel az ember, amikor álmatlanul forgolódik, amikor sokszor megébred, amikor a horkolásból kialakuló éjjeli légzéskimaradásra riad fel. A nem kielégítő alvás azonban akár súlyos nappali tüneteket is okozhat, amelyekről dr. Vida Zsuzsanna , a JóAlvás Központ alváslaboratóriumának vezető ...
Az alváshiány az elhízással és a cukorbetegséggel is összefügghet
A kevés és nem jó minőségű alvásról már eddig is köztudott volt, hogy olyan nappali problémákhoz vezet, mint a hangulatzavar és koncentrációhiány, de jó ideje az is bebizonyosodott, hogy emeli például a cukorbetegség és elhízás kockázatát, valamint hozzájárulhat a függőségek kialakulásához. Dr. ...
Furcsa érzése van a lábában éjszaka? Segít a szomnológus
Viszonylag gyakori betegség, sokan mégsem tudják, hogy a lábukban éjszakánként jelentkező furcsa, bizsergő érzést a nyugtalan láb szindróma okozza. Dr. Vida Zsuzsanna , a JóAlvás Központ Alváslaboratóriumának vezető szomnológusa, neurológus arra hívta fel a figyelmet, hogy ez a jelenség idővel komoly alvászavarhoz vezethet, de ha a ...
Mi történik az alváslaborban az alvásvizsgálat alatt?
Amikor valaki eljut a kivizsgálás során arra a pontra, hogy alváslaborban történő alvásvizsgálatot javasol neki a szakember, érdemes tudnia, mire számíthat. Dr. Vida Zsuzsanna , a JóAlvás Központ alváslaboratóriumának vezető szomnológusa, neurológus főorvos a vizsgálat menetéről és az eredmények ...
Mikortól kóros az álmatlanság és mit lehet tenni ellene?
Vajon beszélhetünk-e álmatlanságról néhány átforgolódott éjszaka után? Van-e más megoldás, mint az altató? Dr. Vida Zsuzsanna , a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológusa az egyik leggyakoribb alvászavarról, az inszomniáról, vagyis az álmatlanságról beszélt.
Régóta küzd alvásproblémával? Az alváslaborban kiderülhet az oka
Egyre többen szenvednek a horkolás, az álmatlanság és az alvás alatti légzéskimaradás tüneteitől, a háttérben álló okok felderítése azonban nem mindig könnyű feladat. A laboratóriumi alvásvizsgálattal azonban kitűnő lehetőség nyílik egy egész éjszakán át történő megfigyelésre, monitorozásra, ...
Rosszul alszik? Több betegség rizikóját is növeli
Mindenki ismeri, milyen érzés egy-egy rossz éjszaka után felébredni, fáradtnak, lassúnak, álmosnak érezni magunkat. A hosszú távú alvásproblémák azonban ennél jóval nagyobb kockázatok rejtenek magukban. Dr. Vida Zsuzsanna , a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológus azokra a betegségekre hívta fel a figyelmet, ...
A COVID-19 miatt kialakult alvászavarok krónikussá is válhatnak
A COVID-19 alatt és után jelentkező alvászavarok megdöbbentően sok embert érintenek, még olyanokat is, akik korábban nem is hallottak a problémáról. Dr. Vida Zsuzsanna , a JóAlvás Központ szomnológusa, neurológus erről a jelenségről és a megoldási lehetőségekről beszélt.
COVID tünet? Fizikai és pszichés oka is van most az alvászavaroknak
A koronavírus nem csak fizikailag, de pszichésen is komoly hatást gyakorol az emberekre, még azokra is, akik nem betegedtek meg. Sokaknál jelent meg például alvásprobléma, ami csak tovább súlyosbítja a már meglévő nehézségeket. Dr. Vida Zsuzsanna , a Jóalvás Központ szomnológusa, neurológus a jellegzetes zavarokról és a ...