
Alvászavarra utaló tünetek egyike, amikor annak ellenére érezzük kialvatlannak, fáradtnak magunkat nap közben, hogy átalusszuk az egész éjszakát. Ezeket a jeleket, tüneteket érdemes komolyan venni és amennyiben hosszabb időn át – akár heteken keresztül jelentkeznek, javasolt mielőbb szakorvoshoz fordulni.
Az alvászavar és a kialvatlanság negatívan befolyásolhatja testünket és lelkünket egyaránt. A kialvatlanság, fáradtság jelei, melyek alvászavarra utalhatnak:
A nehéz elalvás esetére különféle praktikák kipróbálhatók, amik segíthetik az elalvást, ilyen például a megfelelő alváshigiénia kialakítása. Azonban, amennyiben ez egyáltalán nem válik be, vagy csak rövid ideig, illetve más egyéb alvászavarra tünet is megjelenik, mindenképpen szakorvos felkeresése és kivizsgálás javasolt.
Téma szakértője
Dr. Vida Zsuzsanna
neurológus, szomnológus
Jelentkezzen be alvásvizsgálatra
Az Ostrom utcai rendelőknek otthont adó épületen teljes felújítást végzünk, hogy egy kellemes környezetben fogadhassuk a gyógyulni vágyókat. A felújítással kapcsolatos kellemetlenségekért szíves elnézésüket és megértésüket kérjük!
A felújítás ideje alatt a rendelők zavartalanul működnek!
Köszönettel:
Prima Medica Egészségközpontok