Fejfájás, izzadás

Szerző: JóAlvás Központ

Az éjszaka folyamán vagy ébredést követően jelentkező fejfájás, izzadás hátterében állhatnak ártalmatlan okok, de komoly betegség jelei is lehetnek.

Az éjszakai izzadás fő okai lehetnek:

kedvezőtlen alvási feltételek
alkohol, nikotin, fűszeres-csípős ételek túlzott fogyasztása
egyes gyógyszerek mellékhatása
fertőző betegségek (influenza, TBC, HIV-fertőzés)
hormonok, anyagcserezavar, endokrin betegségek, diabétesz, menopauza
autoimmun betegségek
daganatos betegségek
pszichés okok (stressz, félelem, rémálmok, alvászavarok)
neurológiai okok, betegségek

Ártalmatlan okokról beszélhetünk, amikor a lehetséges okok között állnak:

nyári hőség
télen túlfűtött szoba
nagy mennyiségben fogyasztott alkohol, fűszeres, erős étel

Amennyiben az éjszakai izzadás hosszú időn keresztül problémát jelent akkor is, amikor nem állnak fenn az úgynevezett „ártalmatlan” okok, mondhatni, hogy minden feltétel ideális a jó alváshoz, akkor a probléma mindenképpen kezelést igényel.